Resilience and trusting oneself with Daniele Henkel

When you think of this pivotal moment in your life, why do you think you were so resilient?

• When you feel there is nothing to be afraid of, you can become unstoppable. Being resilient is knowing life is full of surprises. Sometimes it can be good, other times bad, but there are situations you can never expect.

• You have to be capable of seeing an opportunity for growth and lessons in anything you face or deal with. 
• Don’t view things as being too difficult, complicated, or too far. Look back at what you’ve been able to accomplish and ask yourself, is the situation/hardship you’re dealing with the worst thing that’s happened? If not, keep pushing yourself and being resilient.

Advice on becoming friends with fear

• Fear is just an emotion. It’s something that you feel, it’s not something that is always real. And at the end of the day, it is an emotion that will pass sooner or later. 
• It’s a feeling you may get in your chest, throat, or anywhere else. It is a signal that your intuition is telling you something is not right, or maybe it’s your perception. Let fear become your friend. It can oftentimes save you from getting into tricky situations. 
• Take the time to stop and understand why you are feeling this way, why your heart is beating faster. By paying attention to the feeling, you’ll see that there may be something to act on or communicate.

Advice to parents raising entrepreneurial children 

• Parents have to let go of not knowing whether their children will succeed or not. You have to allow them to choose what they want to do, and lead by example. You can do that by offering resources, observing them, and stepping in at the time that they need a little more direction. 
• If you enforce too many expectations and pressure, they will naturally feel like they don’t have the power to make a decision on their own. If they’ve grown up with someone else telling them what to do and not to do, it could lead to a potential leader not being able to lead. 
• Don’t force them to do things the way you want, or at the pace you want. The journey is no longer yours.

Quand vous repensez à ce moment charnière de votre vie, pourquoi croyez-vous avoir été si résiliente?

• On devient impossible à arrêter quand on sent qu’il n’y a rien à craindre.  Être résilient, c’est savoir reconnaître que la vie est pleine de surprises; parfois positives, parfois négatives. Et certaines situations sont tout à fait imprévisibles.
• Vous devez être en mesure de saisir les occasions de croissance et de tirer des leçons de toutes les situations auxquelles vous êtes confronté.e. 
• Évitez de considérer les choses comme étant trop difficiles ou complexes. Regardez ce que vous avez accompli et demandez-vous si la situation ou l’épreuve à laquelle vous faites face est la pire chose qui vous soit arrivée. Sinon, continuez à repousser vos limites et à faire preuve de résilience.

Conseils pour apprivoiser la peur

• La peur n’est qu’une émotion. C’est un sentiment et elle n’est pas toujours réelle. Dans tous les cas, c’est une émotion qui ne durera pas toujours. 
• Vous pouvez ressentir cette sensation dans votre poitrine, votre gorge ou ailleurs dans votre corps. C’est un signal que votre intuition vous envoie pour vous dire que quelque chose ne va pas ou que votre perception est faussée. Apprivoisez la peur. Elle peut la plupart du temps vous empêcher de vivre certaines situations délicates. 
• Prenez le temps de vous arrêter pour comprendre pourquoi vous vous sentez ainsi, pourquoi votre cœur bat la chamade. En portant attention à votre ressenti, vous verrez qu’il vous faudra peut-être poser une action ou communiquer quelque chose.

Conseils aux parents d’enfants entrepreneurs 

• Les parents doivent renoncer à ne pas savoir si leurs enfants vont réussir ou non. Il faut permettre aux jeunes de choisir ce qu’ils veulent faire, et leur montrer l’exemple. Pour ce faire, fournissez-leur des ressources et observez-les, tout en vous laissant la liberté d’intervenir s’ils ont besoin d’un peu plus de soutien. 
• Si vous avez trop d’attentes et exercez trop de pression sur vos enfants, ils auront l’impression de ne pas pouvoir prendre de décisions par eux-mêmes. S’ils ont grandi auprès de parents leur ayant toujours dit quoi faire ou ne pas faire, cela risque d’avoir fait d’eux des leaders qui ne savent pas diriger. 
• Ne les forcez pas à faire les choses comme vous le feriez, à la vitesse que vous le feriez. Cela ne dépend plus de vous.